AV女優というと、セクシーで華やかなイメージばかりが先行しがちですが、実はその裏に、意外な経歴やすごい前職・実績を持つ女性たちがたくさんいます。
今回は、そんな「実はスゴい経歴を持つAV女優」15名を厳選してご紹介します。知れば知るほど驚きと尊敬を覚える彼女たちのバックグラウンドに、ぜひ注目してみてください!
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みおり舞 – 元プロバレリーナ
みおり舞(みおりまい)は1990年10月10日生まれ、京都府出身のセクシー女優です。2歳からクラシックバレエを始め、全日本コンクールで7位に入賞した実力者で、2009年には第37回ローザンヌ国際バレエコンクールにも出場しました Thetv。その後スターダンサーズ・バレエ団に所属してプロダンサーとして活動し、上海万博文化庁芸術鑑賞会で全国を回るなど、バレエダンサーとして一流の経歴を持っています。
バレエ時代には借金があったことに加え、両親の離婚も重なり、「稼ぐことと表現の両立を目指し」てAV女優への転身を決意 Wikipedia。2011年にバレエ団を退団した後、2013年に「麻宮玲(あさみや れい)」の芸名でAVデビューしました。クラシックバレエの経験を生かしたバレエや柔軟性に関連した作品に多数出演し、初めは「麻宮玲」名義で活動しましたが、その後「みおり舞」に改名しています Wikipedia。
2016年にはストリッパーとしてもデビューし、2017年には日刊スポーツで「みおり舞の圧巻「ボレロ」に震える」と評されるなど、ダンサーとしての実力を発揮しました Thetv。また競馬好きでも知られ、2017年2月には「DMMニュースR18競馬部」としても活動。ニジンスキーというバレエダンサーが好きだったことがきっかけで競馬に興味を持ち、次第にハマっていったとのことです Wikipedia。Netflix「全裸監督」第7話やオリジナルビデオ「KINBAKU~華の章~」への出演など、その活動の幅を広げています Thetv。
[1] WEBザテレビジョン「みおり舞のプロフィール・画像・写真」 [2] Wikipedia「みおり舞」(2025年) [3] Weblio辞書「みおり舞の概要」(2023年8月11日閲覧)
黒木香 – 国立大学生の知性派パイオニア
黒木香(くろきかおる)さんは、1985年頃に横浜国立大学在学中にデビューした知性派AV女優の先駆けです。当時、現役国立大学生がAV出演するという極めて異例の存在として注目を集めました。
討論番組にも出演し、「カメラの前で行っていることは、自身にとってはセックスではなくパフォーマンスである」「あくまで性表現なのであって、演技ではない」と語るなど、その知的な発言でも話題となりました。
横山みれい – 元エリートOL
横山みれいさんは、1985年11月23日東京都生まれで、県立大学理系学部・電子学科に入学しました[1]。学生時代は地震研究にも取り組み、卒業論文では鉱山内部に設置された波形データを基にした「落雷と地震の関係」について研究しました[2]。卒業後はSEとして一部上場企業に勤務し、エリートOLとして活躍していました。優秀な営業成績を残し、デキる女性として信頼されていたそうです。
2009年にAV業界にデビューし、「僕の上司は痴女」「凌辱!!ドM女上司」などOL役の作品も多く手がけました。ビジネスの世界で培ったコミュニケーション能力や交渉力は、AV業界でも発揮され、長く活躍することができました。2017年には「スカパー!アダルト放送大賞2017」で週刊大衆賞を受賞するなど評価も高く、2019年頃に引退し、現在はYouTuberとしても活動しているようです。」
[1][2] 徳間書店「アサヒ芸能」2020年5月21日号 50頁
澁谷果歩 – 青学卒の元新聞記者
澁谷果歩さんは青山学院大学を卒業した高学歴の持ち主で、英検1級を保有し、TOEICでは満点(990点)を取得した語学の才女です。大学卒業後は東京スポーツ新聞社で記者として活躍し、高い英語力を活かして外国人選手の取材も担当していました。
2014年11月にAVデビューし、Kカップの豊満なバストと高い知性を武器に人気を博しました。2019年に引退し、その後はタレント、作家、コスプレイヤーとして活動。自身の経験をまとめた「AV女優の流儀」という著書も出版しています。
鮫島るい(AYA) – 元柔道全国大会覇者
鮫島るいさん(AYA)は、高校時代に全国高等学校柔道大会(インターハイ)で優勝した輝かしい実績を持っています。19歳で柔道界から離れた後、セクシー女優となり、その後総合格闘家としても活動しています。
柔道で培った技術を活かし、総合格闘技の世界で再起を図っていることから、その闘争心と向上心は注目に値します。彼女自身、「柔道では私のほうが強かったし、成績も良かった」と語るほどの実力者でした。
みなみもえ – 元剣道選手
みなみもえさんは、体育大学に在学中にAV業界入りした元剣道選手です。剣道歴10年で二段の腕前を持ち、小学生時代に市民大会で重要賞を優勝し、インターハイ経験もある実力者でした。
2015年5月にAVデビューした時は「某有名体育大学1年 剣道部選手」として紹介され、スポーツで培った身体能力を活かした作品が話題となりました。
ちゃんよた – 元警察官
ちゃんよたさんは、元警察官という異色の経歴を持つAV女優です。東京都出身で、5年制の高等専門学校の化学系専門学科を卒業した高学歴の持ち主です。コンビニでのアルバイト中にストーカー被害に遭い「強くなりたい」という思いから警察官になりました。
「警察学校時代、柔道で黒帯を取りました」と語るように、柔道の経験もあります。知人の警察官の自殺をきっかけに退職し、AV女優に転身。現在はプロレスラー、YouTuberとしても活動しており、多彩な才能を発揮しています。
坂口杏里(ANRI) – 芸能一家の娘
坂口杏里さんは、母親が女優の坂口良子さん、継父がプロゴルファーの尾崎健夫さんという芸能一家の出身です。1991年3月3日生まれの東京都世田谷区出身で、成城学園初等学校、成城学園中学校、堀越高等学校を卒業しています。
もともとは2世タレントとして活動していましたが、2016年10月1日、ANRIとして「芸能人ANRI What a day!!」でMUTEKIよりAV女優デビューし、話題となりました。その後はキャバクラ店のホステスやデリヘル嬢など様々な仕事を経験し、2022年には芸能界復帰を模索したこともあります。
沖田杏梨(ANRI) – イギリス出身の国際派
沖田杏梨さんは、イギリス・バーミンガム出身の元AV女優です。イギリス出身で幼少期にイギリスで暮らした経験があり、英語やポルトガル語が堪能という特技を持っています。BBCのインタビューでも流暢な英語で答えるなど語学力の高さを示しています。
2011年にAVデビューし、その体に1億円の保険金を掛けたことが話題となりました。現在はタレント、歌手、クリエイターとしても活動しており、2023年にはダンスボーカルグループ「BLACK DIAMOND」を結成して音楽活動も行っています。Instagramなどを含め合計フォロワーは700万人近く存在するインフルエンサーでもあります。
アンナ – ロシアとのハーフのバレエダンサー
アンナさんは、日本とロシアのハイブリッド女優として2021年6月にデビューし、特技として長く習ってきたクラシックバレエがあるという経歴を持っています。デビュー作は発売後すぐにFANZAレンタルフロア週間AVランキングで1位を獲得するなど注目を集めました。
「ロシアハーフ美女 アンナ 全裸バレリーナ」といった作品でバレエの経験を活かした表現を見せ、多くのファンを魅了しました。2022年1月に引退を発表するまで短期間ながらも鮮烈な印象を残しました。
飯島愛(いいじま あい) – AV出身から国民的タレント・作家へ
飯島愛さんは、夜の世界からAVデビュー後、テレビタレント・作家に転身した代表的な存在です。著書『プラトニック・セックス』はベストセラーとなり、映画・ドラマ化もされました。
彼女のキャリアは、AV女優から幅広いエンターテイメント分野での活躍という道筋を示し、後の女優たちにも大きな影響を与えました。惜しくも2008年に36歳という若さで亡くなりましたが、その功績は今も語り継がれています。
蒼井そら – アジアで爆発的人気を得たカリスマ
蒼井そら(あおいそら)さんは、中国で最も有名な日本人と呼ばれるほどの人気を誇り、SNSフォロワーは数千万人規模に達しています。AV女優から国際的スターへと進化し、特に中国を中心としたアジア地域で圧倒的な支持を受けています。
2018年に引退を発表した後も、女優やタレントとして活動を続け、2019年には双子の男児を出産。母親としての姿も公開しながら、新たな人生のステージを歩んでいます。
新海咲 – 元競泳日本代表選手
新海咲(しんかいさき)さんは、元競泳日本代表選手というアスリートの経歴を持っています。3歳から水泳を始め、小学校5年でジュニアオリンピックに初出場し、200メートル自由形で銀メダルを獲得。その後、ジュニアパンパシフィック大会で初の海外遠征を経験し、2017年競泳ジュニア世界大会では200mと400m個人メドレーで2冠を達成するなど輝かしい実績を残しました。
2018年のユースオリンピックにも日本代表として出場。2022年にSODからAVデビューし、アスリートならではの鍛え上げられた身体と精神力で注目を集めました。2023年9月に引退しています。
麻美ゆま(あさみ ゆま) – 闘病を乗り越えたトップ女優
卵巣腫瘍を克服し、引退後は自叙伝『Re Start〜どんな時も自分を信じて〜』を出版。女性の健康問題にも積極的に取り組んでいます。
紅音ほたる – 性教育啓発活動家へ転身
紅音ほたる(あかねほたる)さんは、AV出演後、HIV陽性共演者事件をきっかけにコンドーム啓発活動を開始しました。性教育分野で大きな貢献をし、AV女優という枠を超えた社会活動家としての一面を示しています。
彼女の活動は、性の健康やセーフセックスの重要性を広める上で大きな役割を果たし、社会的な意識向上にも貢献しました。
みひろ – グラドルからAV女優、そしてマルチタレントへ
みひろ(金子みひろ)」は1982年5月19日生まれ、新潟県出身のタレント、女優、歌手、YouTuberです。グラビアアイドルとしてのキャリアから始まり、AV女優として活動した後、マルチタレントとして幅広く活躍しています。
2002年にヘアヌード写真集『夢』でデビューし、当初はお菓子系アイドルとして人気を集めました。初めはAVデビューの予定はなかったものの、ヌードモデルとしての活動を「中途半端」と言われたことをきっかけにAV業界に転身しました[1]。
2004年には歌手としてもデビューし、シングル「ヒマワリ」をリリース。2008年から恵比寿マスカッツのメンバーとしてテレビ番組『おねがい!マスカット』などに出演し、2010年にAV女優を引退した後もタレントや女優として活動を続けています[1]。
2015年には俳優の下川真矢と結婚し、2022年には自身のデビュー20周年を記念したスペシャルライブを開催するなど、幅広い活動を続けています[1]。現在はYouTuberとしても活躍しており、元々のグラビアアイドルからAV女優を経て、マルチタレントとして長くエンターテイメント業界で活躍しています。
[1] Wikipedia「金子みひろ」(2025年2月12日)
中西里菜(やまぐちりこ) – 国民的アイドルからの転身
中西里菜(なかにしりな)は1988年6月26日生まれ、大分県大分市出身の元アイドルです。2005年10月にAKB48オープニングメンバーオーディションに合格し、同年12月8日の劇場グランドオープンでデビュー、初代チームAのメンバーとして活動しました[2][3]。
AKB48では、前田敦子と並ぶ初期のエース候補として人気を集め、インディーズ1stシングル『桜の花びらたち』から選抜メンバーに選ばれるなど活躍しました[2]。しかし、2008年10月に腰痛を理由にAKB48からの卒業を発表し、同年11月23日のコンサートをもって活動を終了しました[3][4]。
卒業後は事務所を移籍してグラビアアイドルとして活動を始めますが、2010年6月に芸能活動休止を発表。しかし、その直後に「やまぐちりこ」の名義でヘアヌードグラビアに登場し、同年8月にAV女優としてデビューして世間を驚かせました[3][4]。
デビュー後は「元アイドル」という肩書で注目を集め、2011年1月には初のイベントも開催。2012年頃には結婚したとの情報もあり、2013年2月には子供を出産したとも報じられています[4]。現在は表立った活動は少なく、地元で生活しているという情報もあります。
[2] エケペディア「中西里菜」
[3] Wikipedia「中西里菜」(2024年11月13日)
[4] エンタメトピックス「AKBからAVへ転向したやまぐちりこの現在は?」
三上悠亜(鬼頭桃菜) – アイドルからブランドディレクターへ
三上悠亜(みかみゆあ)は1993年8月16日生まれ、愛知県名古屋市中区出身のタレント、YouTuber、アパレルプロデューサーです。本名は鬼頭桃菜(きとうももな)で、元AV女優、元SKE48メンバーです[5]。
三上悠亜は幼少期からアイドルに憧れ、モーニング娘。やAKB48のオーディションを受けた経験もあります。2009年3月にSKE48の第二期メンバーとして加入し、「ももにゃ」という愛称で親しまれました[6][7]。
2013年には「週刊ヤングジャンプ×週刊プレイボーイ全面コラボ企画 48グループグラビアプリンセス頂上決戦!」で1位を獲得し注目を集めました[6]。しかし、同年に手越祐也とのキス写真報道や、SNSでのグループ批判など、複数のスキャンダルが報じられ、2014年4月にSKE48を卒業[7][8]。
卒業後の2015年5月に三上悠亜の名義でセクシー女優としてデビュー。2023年8月にAV女優を引退し、現在はアパレルブランド「ミストレアス(MISTREASS)」のブランドディレクターやYouTuberとして活動しています[5][8]。三上悠亜は2024年10月にはSKE48の16周年記念コンサートに「鬼頭桃菜」として約10年ぶりに出演し、話題となりました[9]。
三上悠亜は愛知県の名古屋大谷高校に進学しましたが、高校2年生で中退しており、大学や専門学校には進学していません[10]。アイドルからAV女優、そして現在はタレントやアパレルブランドのディレクターとして活躍する彼女のキャリアは、アイドル出身者の多様なキャリアパスの一例として知られています。
[5] Wikipedia「三上悠亜」(2025年4月22日)
[6] RENOTE「元SKE48 鬼頭桃菜が三上悠亜に改名しセクシー女優に」(2023年2月19日)
[7] アイドルネットワーク「三上悠亜(元SKE48鬼頭桃菜)の本名や高校は?」(2018年3月1日)
[8] ユープレス「三上悠亜(鬼頭桃菜)元SKE時代のスキャンダル5選!」(2024年3月2日)
[9] スマートフラッシュ「「鬼頭桃菜と同一人物だったんだ」元セクシー女優・三上悠亜「SKE48」記念ライブに参加」(2024年10月18日)
[10] 芸能人有名人学歴偏差値.com「三上悠亜の学歴|出身は名古屋大谷高校!」(2025年3月8日)
明日花キララ – カリスマ女優からファッションリーダーへ
明日花キララは1988年10月2日生まれ、北海道出身のタレント、モデル、女優です。2007年12月にAV女優としてデビューし、2009年には「スカパー!アダルト放送大賞2009」で女優賞とHD賞を受賞するなど業界での評価も高く活躍しました[1]。
タレント、モデルとしても活動の幅を広げ、2015年には「恵比寿★マスカッツ」のメンバーとなり四代目リーダーを務めました[2]。2019年以降はファッションや美容ブランドのプロデュースにも力を入れ、下着ブランド「Whip Bunny(ホイップバニー)」[3]やカラコンブランド「Flurry by colors」[4]、メイクブランド「PETALO」[5]などを立ち上げ。同年10月には美容クリニック「TOKYO ACE CLINIC」もオープンし、プロデューサーを務めています[6]。
2020年2月にAV女優を引退し、タレント、実業家として活動を継続。YouTubeチャンネル「KIRALAND〜キラランド〜」を開設[1]し、多方面で活躍。「女性がなりたい顔No.1」として女性からの絶大な支持も得ており[7]、プロデュースした商品は発売と同時に即完売するほどの人気です[8]。2024年現在はライブ配信などでも活躍しています[9]。
[1] Wikipedia「明日花キララ」(2025年2月11日) [2] モデルプレス「”AV界の顔面偏差値を向上”明日花キララがセクシー女優になった理由」(2017年8月31日) [3] DRW「明日花キララプロデュース下着ブランドwhip❤bunny」 [4] ティカ公式「ファッションブランド「Whip Bunny」、カラコン「ルーリー (Flurry)」をプロデュース」 [5] PETALO公式「明日花キララがメイクブランドをプロデュース」 [6] モデルプレス「明日花キララプロデュースの美容クリニック「TOKYO ACE CLINIC」全貌明らかに」(2019年10月2日) [7] モデルプレス「明日花キララプロデュースの美容クリニック「TOKYO ACE CLINIC」全貌明らかに」(2019年10月2日) [8] オリコン「明日花キララ女性人気の理由とは プロデュース下着即完売に美容クリニック開業も」(2020年6月8日) [9] ライブタイムズ「明日花キララ – プロフィール」(2024年8月20日)
真梨邑ケイ – 元ジャズ歌手から大人の女優へ
真梨邑ケイ(まりむら けい)は1957年8月29日生まれ、東京都千代田区出身のジャズ歌手、女優です。本名は川口今日子で、頌栄女子学院高等学校を卒業。宝塚歌劇団の試験に合格していましたが、それを辞退して東宝現代劇付属研究所に入り、女優デビューしました Wikipedia。
彼女は若い頃、本名の川口今日子名義でNHKの朝の連続ドラマ『いちばん星』や『おていちゃん』などに出演し、女優としてのキャリアをスタートさせました Wikipedia。1982年にジャズヴォーカリストとしてメジャーデビューし、アルバム『ELEGANCE』をリリース ORICON NEWS。同年にはTBS音楽番組「夜は気分で」でクラリネット奏者の北村英治氏と番組ホストを務めるなど、ジャズシーンでの活動を広げていきました Thetv。
2009年には、56歳という年齢でアダルトイメージビデオ作品(AIV)『情事 jyoji』でデビュー。この作品は4万本を超える大ヒットとなり、現役の有名ジャズシンガーのAIVデビューは世間を驚かせました Wikipedia。その後も『真梨邑ケイ in 流されて』(2013年)、『LOVE LIQUEUR ラヴ リキュール』(2014年)、『ニンフォマニア』(2015年)など複数の作品に出演。2019年には『Genderless ジェンダーレス』や『ドキュメンタルSEX』などの作品も発表しています Wikipedia。
一方で著作活動も精力的に行い、1982年の『夜は気分で 真梨邑ケイの世界』をはじめ、2011年には小説『インティマシー 喪服の貴婦人』を徳間書店より出版 Wikipedia。2015年には劇場公開映画『女詐欺師と美人シンガーお熱いのはどっち?』で初主演を務め、フジテレビのドキュメンタリー番組にも出演するなど幅広く活動 Wikipedia。
2022年に歌手デビュー40周年を迎え、全国各地のジャズフェスティバルに出演。現在も精力的にジャズライブを中心に活動を続け、2024年7月には14冊目となる写真集『MASQUERADE』を小学館より発売 Wikipedia。60代後半となった現在も、ジャズシンガーとして、また大人の魅力を放つアーティストとして第一線で活躍を続けています。
[1] Wikipedia「真梨邑ケイ」(2025年2月2日) [2] ORICON NEWS「真梨邑ケイのプロフィール」 [3] WEBザテレビジョン「真梨邑ケイのプロフィール・画像・写真」
水谷あおい – 医療現場から華麗なる転身を遂げた北海道出身の看護師
北海道出身の水谷あおいさんは、2015年6月にSODクリエイトのレーベル「副職AV女優」の専属素人としてAVデビューした元看護師です。1993年5月22日生まれで、身長155cm、スリーサイズはB85(Dカップ)・W55・H85の抜群のプロポーションを持っています。
看護師免許の他にも実用英語技能検定準2級の資格を持ち、趣味は音楽鑑賞、ショッピング、バレーボールと多彩な一面を持っています。2016年1月26日にTwitterで看護師を辞めたことを報告しており、女優業への憧れがAVデビューのきっかけだったとされています。
デビュー後は「本職、看護師」シリーズなど、元の職業を生かした作品に多数出演。2016年には看護師設定から解放され、AV女優として本格的に活動するようになりました。2022年にはFANZAレンタルフロアランキングで1位を記録するなど、人気女優として活躍しています。
羽月希 – 投資も手掛ける多才な元ナース
1988年7月31日生まれの羽月希(はづきのぞみ)さんは東京都出身のAV女優です。2010年2月に「羽月希」に改名し、同年8月に新宿ニューアートでストリップデビューしました。
彼女も元看護師としての経歴を持ち、2019年には「ヘアーヌード~無修正・美熟女・元看護師~パンティー付 羽月希」という作品が発売されるなど、その経歴を生かした作品に出演しています。また、「寝取られた看護師 羽月希」というDVD作品も発売されています。
キャリアの中で、2012年の人気投票では33位に選ばれ、同年にはスカパー!アダルト放送大賞の夕刊フジ賞を受賞。2013年5月には第25回ピンク大賞にて艶技賞を受賞するなど、数々の賞を獲得しています。2014年にはセガのゲーム「龍が如く」のキャラクター化をかけた投票にエントリーし14位に選出されるなど、多方面で活躍しています。
興味深いのは、2012年からFX取引を始め専用ブログを開設するなど、投資にも興味を示していたことです。
まとめ
AV女優という肩書きの裏には、想像を超えるような経験や実績が隠れていることがあります。今回ご紹介した15名の女優たちは、バレリーナ、柔道選手、警察官、新聞記者、世界チャンピオンなど、それぞれ異なる分野で輝かしい経歴を持っていました。
単なるセクシーな存在ではなく、彼女たちの”もう一つの顔”も知ることで、AV業界や彼女たち自身への見方がきっと変わるはずです。彼女たちの多彩な才能や経験は、人生における様々な選択と可能性を私たちに示してくれています。
今後も、そんな知られざる一面を持つ女優たちに注目していきたいですね。
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